六块腹肌锻炼完整修改版-六块腹肌锻炼app1.8 最新完整版

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对于男性进行锻炼的终极目标就是拥有6块腹肌了，六块腹肌锻炼app为大家提供了丰富的锻炼方法，合理的搭配各种锻炼方法最腹肌进行锻炼。

六块腹肌锻炼app特色

-男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习客服聊天工具一键回复-办公室超神必备软件2.77 【一键回复】绿色免费版

-50多个HD高清腹肌健身训练教学视频

-可调节的运动难度，基于科学研发的训练计划的三个等级

-10周六块腹肌训练计划

-预定义的健身训练，包括：7分钟健身训练、Insanity（疯狂健身）、ShapeUp（形态训练）、SixPackJunkie（六块腹肌迷）及更多

-我的健身训练：通过选择你最喜欢的为你的核心肌群、减肥目标与日程表而特制的练习来创建定制的健身训练

-能在iPhone、iPad、AppleTV及AppleWatch上运行

-语音指导让教学变得简单易行：支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、日语、中文

-按照你个人的健身水平来筛选练习

-50多个独特的“当日小贴士”消息

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六块腹肌锻炼app介绍

六块腹肌软件除了提供大量的预定义健身训练之外，也让用户通过选择使用“我的健身训练”功能来创建个性化的健身训练方案。不仅可以选择你想要完成的练习，也可以将重复次数、组数和暂停整合到他们的健身训练中去，自己为自己制定锻炼方案。而多达50个HD高清专业练习视频，能将健身训练的好处最大化，将受伤的风险降至最低。